A prescrição do exercício aeróbico.
Para que a prescrição do exercício aeróbico seja eficiente deve-se levar em conta o tipo de exercício, a sua intensidade, a frequência...


Modelos de planejamento.
A partir de meados dos anos 90 uma nova fatia do mercado de Fitness se consolidou. Os antigos professores particulares fossem eles da...

