Biomecânica óssea
Introdução. O objetivo do sistema esquelético é proteger os órgãos internos, promover ligações cinemáticas rígidas para a fixação...
Fisiologia da cartilagem articular.
Existem três tipos de articulações no corpo: fibrosas, cartilaginosas e sinoviais; apenas as sinoviais, ou diartróticas, permitem maiores...
Agachamento de frente (front squat).
Num primeiro momento esse exercício parece ser a simples mudança da barra, do apoio trapezoidal para um apoio anterior a cabeça sobre os...
AGACHAMENTO: A CONTROVÉRSIA.
A algum tempo, vários experts do exercício, biomecânica e Cinesiologia tem discutido sobre a segurança e a validade de se realizar o...
ESTUDO CINESIOLÓGICO DO AGACHAMENTO
O exercício de agachamento é um exercício dinâmico, com sua fase concêntrica principal – em vermelho - (figura 11). Os movimentos das...
O EXERCÍCIO DE AGACHAMENTO.
O exercício de agachamento (posterior) pode ser entendido como um movimento combinado de flexão-extensão de quadril e joelho, com fase...
AGACHAMENTO UM POUCO DE HISTÓRIA.
O levantamento de peso, como atividade complementar de aquisição de capacidades físicas, como força, potência e velocidade é utilizado...
Como o exercício pode ajudar no tratamento do câncer.
O câncer é uma família de doenças relacionadas que resultam do crescimento e propagação descontrolados de células anormais, que...
O programa de treinamento neuromuscular
O quadro lógico parte de uma macrovisão do treinamento para uma microvisão da sessão de treino propriamente dita; O segredo para o...
Montagem de planilha de treinamento cardiovascular.
Uma das grandes vantagens atuais é a possibilidade da utilização da computação na confecção e controle dos programas de treinamento....
